Tov-shuvli hammom uchun ishlatiladigan o'tlar

Faqat tozalash uchun emas, o'simlik hidli suvda cho'milish stressni kamaytirishga yordam beradi, terini tinchitadi va nafaqat har bir kishi uchun tasalli beruvchi tajriba bo'lishi mumkin.

O'simliklar terapevtik takliflar uchun tanlanishi mumkin; masalan, yumshatilish, muskullarni tinchlantirish, qon aylanishini rag'batlantirish yoki infektsiyani chizish. Bir o'simlik hammom uchun g'oyalaringizga qaramasdan, tajribaning barcha qismlaridan foydalanish uchun ba'zi asosiy qoidalar mavjud.

Bir o'simlik hammomni yaratishda, bo'shashgan o'simliklar qoplamani yoki sumka ichiga terining yopishmasligi uchun yoping . Bundan tashqari, juda issiq suvdan qoching, chunki teriga juda quriydi. 10-daqiqada bu usulda o'tlardan foydalanishning barcha afzalliklaridan bahramand bo'lishni rejalashtirish. o'tlardan foydalanishning barcha afzalliklaridan bahramand bo'lish.