Sizning kichik xo'jaliklarining hosil uchun katta yoshli ta'riflari

Qariyalarga qarshi immunitetni oshirish, sovuqqonlik, grippga qarshi kurashish va og'iz tomoqchalari bilan kurashish kerak. Ular bioflavonoidlar, antioksidantlar, kaliy, beta karotin, kaltsiy, fosfor va S vitamini.

Avvalambor, avvalambor, birinchi navbatda: sariq meva yoki Sambucus nigransni toping. Ular o'sishi juda oson, lekin siz quritilgan mevalarni sotib olishingiz mumkin, yoki qo'shni yoki do'stingizdan foydalanmaydigan o'simliklar butog'i bor yoki yo'qligini bilish uchun so'rang. Garchi siz tanlamasdan oldin ijobiy identifikatsiya qilishni unutmang! Yorqin qizil mevalar toksik tolali turli turdagi mushaklardir. Siz zangori binafsharangni ko'k-qora mevalarni xohlaysiz. Va barcha elderberries xom yetsa toksik, shuning uchun ushbu ta'riflari ehtiyotkorlik bilan kuzatib boring!