Lavanda xushbo'y hidi sizning ko'ngilingizdagiga osonlik bilan kiradi.
Sizni mamnuniyat bilan xotirjam uyqudan uyg'otadigan dori haqida tasavvur qiling. Keling, dori retsept talab etmasligini tasavvur qiling, butunlay tabiiydir va hech qanday yon ta'siri yo'q. Undan keyin yana uni oling; bu dori ajoyib hidlar, juda oson DIY loyihasidir va sizning uyingizda bir nechta foydalanishga ega. Juda ajoyib, lekin bunday narsa yo'q, deysizmi? Xo'sh, siz qisman haqsizsiz; Bu kabi "dori" yo'q, lekin ta'rif haqiqiydir - bu aromaterapiya uyqu buzadigan amallarining ta'rifidir.
Aromaterapiya - o'simliklardan olinadigan efir moylarini istalgan orzu doirasiga yoki jismoniy ta'sirga ega bo'lish uchun ishlatishdir. Bu asrlar mobaynida yuz berdi va u dam olishni rag'batlantirish, uyquni uyg'otish, bezovtalikni pasaytirish va og'riq va og'riqlarga barham berishda juda samarali. Aromaterapiya moylarini ishlatishning bir necha yo'li bor, lekin eng oson va eng ko'p qirrali vositalardan biri bu spreyi hosil qilishdir. O'z aromaterapi uyqu buzadigan amallaringizni qanday aralashtirish va ishlatish mumkin.
Sizga nima kerak bo'ladi:
- Toza, kichik, qorong'i shisha shisha idish - 4 gram - yaxshi hajmi
- 1 dan 3 gramm araq - vodka sizning uyqu buzadigan amallaringizning hidiga ta'sir qilmaydi va spirt sizning barglaringizda namliklarni qoldirmaslik uchun tezda quritilishiga yordam beradi. Agar aroqdan foydalanishni istamasangiz, siz spirtli ichimliklarni yoki jodugarni almashtirishingiz mumkin, ammo bu sizning tayyorlangan spreyi hidini o'zgartirishi mumkinligini unutmang.
- Distillangan suv
- Sifatli, sof lavanta efir moyi 10 tomchi
- 10 ta sifatli, sof roman romashka efir moyi tomchilari
- Berg'amot, yasemin, ilang ylang, eryongandan tanlab olingan quyidagi yog'larning bir yoki ikkitasidan jami 10 tomchi
- Kichik huni
Buni aralashtiring:
- Sizning shishaga aroq quyib berish uchun hunidan foydalaning. Vodka miqdori shishaning hajmiga bog'liq:
- 2 untsiya shishasida 1 gram aroq
- 4 ountsli shisha ichida 2 gramm aroq
- 8 untsiya shishasiga 3 gram aroq
- Eritilgan yog'larning tomchilarini birma-bir qo'shing.
- Shishaning yuqori qismiga yetkazish uchun etarli miqdorda distillangan suv quying. Spreyi silkitadigan xonani bir oz qoldiring.
- Janob tepasiga burab, buzadigan amallaringizni silkit. Bo'ldi shu!
Spreyi qanday ishlatish kerak
Endi sizning buzadigan amallaringiz bo'lsa, siz yoki o'zingiz yoki oila a'zolari qayerda va qayerda bo'lishidan qat'i nazar foydalaning.
- Kechaga yotqizishdan oldin yostiqlarni va choylarni yaxshilab puflamang.
- Farzandingizning yotish tartibiga kiradigan spreyi ishlang. " Monster Repellant " ning yumshoq spreyi faqat to'shak ostidagi qo'rqinchli boogieni chalg'itibgina qolmasdan, shuningdek, nodli erga yo'l ochadi.
- Fido'da mashinada sayohat qilish vaqti kelganida yoki fişek yoki baland shovqinlar uni uyg'otib turganda qachon qiyinchiliklarni boshdan kechiradimi? Lavanda nafaqat odamlarning asabiylashtirilgan nervlarini tinchlantirishga emas, balki, itlar ham yordam beradi. Faqatgina emas, balki lavanta xushbo'yligi burgalarni chalg'itadi. Uyqusiz bir necha spreyi uyquga ketishdan oldin itning to'shagiga yoki uning sandig'ining ichiga soling. Ehtiyot bo'ling, ammo: lavanta mushuk uchun toksik, shuning uchun sizning moyingizni Fluffyning sevimli uyqu joyidan uzoqroq tuting.
- Munozara yoki oilaviy yig'ilish paytida yuksak azoblarni kutmoqdamisiz? Hodisalarni spritz yoki ikkita narsa bilan nazorat ostida ushlab turishga yordam ber.
Bu retsept dori emas va u sehrli emas, lekin ularning taskin beruvchi effektlari bilan ma'lum bo'lgan efir moylari aralashuvi - bu kunlarning bosimi qoldirib yubormoqchi emaslar.