Allergiya bilan shug'ullanish qiyin kechadi, ammo siz ba'zi qiyinchiliklarni engillashtiradigan qilib bera olasiz. Uydagi ba'zi bir allergiya uy hayvonlari, chang oqadilar va polen bo'lib, ularni butunlay yo'q qilish imkoni bo'lmasa-da, ular uchun allergik bo'lganlarning azoblanishini kamaytirish uchun minimallashtirilishi mumkin.
Ehtimol, uyingizni toza va quruq holda saqlash, siz uyda allergenlarni kamaytirish uchun zarur bo'lgan muhim qadamdir.
Amerika Nafas va Allergiya jamg'armasi agressiv tozalashni sizning uyingizda allergiyani saqlab qolish uchun qadam sifatida tavsiya qiladi.
Havoni tozalash moslamalari va havoni tozalash moslamalari haroratni nazorat qilish kabi rol o'ynaydi. Sizning to'shagingizda uxlashni boshlashingiz mumkin bo'lgan yana bir qadamdir. Bundan tashqari, har qanday qolib, kerak bo'lsa, mutaxassislar tomonidan zudlik bilan olib tashlanishi kerak.
Ba'zi umumiy ma'no choralari, uyda suvli bo'yalgan gilam, shiftini yoki plitalardan saqlanishni va ularni ifloslanish manbalarini yo'q qilish uchun imkon qadar tezroq olib tashlashni o'z ichiga oladi.
Ushbu qadamlar bilan birga siz tanlagan mebel va dekor uyda allergiya saqlanishida katta rol o'ynashi mumkin.
To'sqinliksiz ko'rinishga o'tish
Ko'tarilgan mebeldan saqlaning va har qanday hududdagi o'rindiqli mebellarni to'sib qo'ying. Xonani tozalash uchun barcha xonalarga kirishingiz uchun mebel atrofini aylanib chiqishingiz kerak. Barcha iflosliklarni va qoldiqlarni muntazam ravishda bartaraf etish muhimdir, va allergenlarni minimal darajada ushlab turish uchun tez-tez tozalash zarur.
Bolalarning xonasida chang to'plashdan himoya qilish uchun o'yinchoqlar saqlanishi mumkin bo'lgan joyga etarlicha joy ajratilganligiga ishonch hosil qiling. Siz shuningdek, yotoqxonada kitoblar va koleksiyonlar tutishdan saqlanishingiz mumkin, chunki ular ko'p chang to'plashi mumkin. To'shak atrofidagi havo toza bo'lishi uchun tungi maysalarni surishdan saqlang.
Oshxonali Mebelni oqilona tanlash
Teri va vinil, ehtimol, allergiya kasalliklari uchun eng yaxshi pol qoplamlari.
Ushbu materiallar osongina tozalanishi mumkin, va bugungi kunda siz turli xil rang va ko'rinishda terini olishingiz mumkin. Yaxshi sifatli teri do'kon sotib olish qimmat bo'lishi mumkin, lekin sarmoyalar uzoq muddatda to'lanadi.
Kichkina stul va stul tanlashda, taglik oyoqlarda ko'tarilgan va erga o'tirmaydigan dizayni tanlashingizga ishonch hosil qiling. Bu chang va kalıpın ostida to'planishiga xalaqit beradi.
Agar mato qoplamasi kerak bo'lsa, siz teridan ko'proq tozalashga tayyor bo'lasiz. Ushbu g'oya, zarralarning u orqali o'tishi uchun iloji boricha qattiq bir to'qima olishdir. Changni tozalash uchun vakuumni yaxshilab tozalash kerak. Shuni ham yodda tutingki, organik mato mutlaqo gipoallergen emas. Organik jun kabi ba'zi materiallar allergiyaga olib kelishi mumkin.
Yalang'och yuzalar eng yaxshisidir
Ochiq qatlamlarga ega bo'lish yaxshidir, chunki ularni osonlik bilan va yaxshilab tozalash mumkin. Boshqa tomondan, gilam va gilamlar changning eng katta omborlari bo'lishi mumkin. Gilam va gilamlarda qalin yoki baland qoziqlar eng yomoni. Chang shunchaki tolalardan o'tib, uni butunlay yo'q qilish imkonini beradi. Gilamni olib tashlashning iloji bo'lmasa, HEPA filtrli tez-tez ishlatib turadigan elektr supurgirdan foydalaning.
Gilamlarni va dorilarni gilamlardan yaxshiroqroq qilish, ayniqsa, kamroq qoziq yoki yıkanabilen kishilarni qidirish.
Bundan tashqari, biron bir gilam yoki taglikning past VOC mahsulotlari ekanligiga ishonch hosil qiling .
Og'ir parda va paxmoqlardan ehtiyot bo'ling
Ko'zlar, ehtimol, uy ichidagi allergik muhit uchun eng yaxshi deraza davolanishi mumkin, lekin akkordeon platini chiqarmaslik kerak. Metall Venedik panjaralari yog'ochga qaraganda yaxshiroqdir, chunki yog'och ham oqadilar.
Agar parda kerak bo'lsa, paxta paxta terimidan foydalaning. Ularda osonlik bilan yuvilib, ularni tozalash uchun ustunlik mavjud. Yopiq pardalar yoki erdagi havuzlardan butunlay qoching.
Yotganingizni saqlang
Yostiqlar va to'shaklari chang oqadilar uchun ko'payadigan joy, chunki yotoqda alohida e'tibor kerak. Choyshabni va yostiqchalarni haftada kamida bir marta yuvish aniq, shuningdek, yostiq va matritsalarni allergenga chidamli qopqoqlarga mahkamlashda ham yordam beradi. Ushbu panellar matolarda va shuningdek, odam bilan bevosita aloqada bo'lishga to'sqinlik qiladigan, havo o'tkazmaydigan, fermuarli plastik qoplamalarga ega.
Yaxshiroq, siz hipoallergen moddalardan tayyorlangan to'shak va yostiqlarni topishingiz mumkin . Sizning to'shagingizda nima borligini aniqlash va uning allergik bo'lmasligiga ishonch hosil qilish hali ham mantiqan. Ko'plab matraslar lateksni o'z ichiga oladi, bu ularning ayrimlari uchun allergiya manbai bo'lishi mumkin. Agar siz lateksga allergiyaga duch kelsangiz, unda toza changni to'yintirmaydi.