Eng yaxshi harakatlanish parametrlarini ko'rib chiqish va tanlash

O'zingizning harakatlanish imkoniyatlarini biling

Keyingi harakatingizni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz , sizning variantlaringiz qandayligini bilish yaxshi bo'ladi, shuning uchun siz qaysi harakat usulini siz uchun eng yaxshi deb bilishingiz mumkin. Boshqa og'ir vaznni boshqa birovga berishni xohlaysizmi? Yoki siz hammasini o'zingiz qilishni orzu qilasizmi yoki o'rtada biror narsa qilishni xohlaysizmi va agar kimdir sizga yukni ko'tarishda og'ir yukni ko'tarmasa? Bu juda muhim qaror bo'lib, sizning vaqtingizga va oilangizga sarflaydigan pul miqdoriga ta'sir qiladi.