Sizning postlaringiz va imo-ishoraingiz so'zlardan ko'proq so'zlashadi
Bolalar diqqatga sazovor maktabga tashrif buyurgan kunlarda, ular yaxshi holatda ekanligiga ishonch hosil qilish uchun boshlarida kitoblar bilan yurishlarini o'rgandilar. Ular o'zlari va boshqalarni qanday tanishtirish va qo'llarini silkitishga doir abadiy darslarga duch kelishdi . Tugatishni boshlashdan oldin ular choyni tomizishdan to'kib tashlashning to'g'ri yo'lini bilish kerak edi.
Ular, ehtimol, o'sha paytda ahamiyatsiz mashqlar kabi tuyulardi, lekin bu haqda o'ylab ko'ring.
Biror kishining qo'lini kesib tashlash uchun qo'lini cho'zish va sizni begona odam bilan tanishtirishni unutib qo'yganingizni ko'rganingizda, ehtimol uni juda yuqori deb hisoblamaysiz.
Bu narsalarni qanday qilishni bilish yaxshi. Biroq, badan tiliga qarama-qarshilik va qo'llarni chayqashdan ko'ra ko'proq narsa bor.
Birinchi taassurotlar
Boshqalarga birinchi marta taassurot qoldirish uchun suhbatni tashlashning hojati yo'q, chunki siz qarashingiz, sizning xatti-harakatingiz, fikringiz va harakatingiz haqida fikr yuritasiz. Shuning uchun o'zingiz va tanangizni qanday o'tkazishingiz kerakligiga diqqat qilishingiz kerak. Odamlar hatto eng nozik harakatlar bilan sizni hukm qiladilar va hukm qiladilar. Bu ijtimoiy va professional sharoitlarda, jumladan, ish bilan uchrashuvlarda ham to'g'ri keladi.
Taqdim etilgan FBI agenti Jo Navarro, biz gaplashadigan narsalarning ko'pchiligini noto'g'ri deb hisoblaydi va biz boshqalarga o'zimiz haqida va biz o'zimiz haqida nima deb o'ylaymiz.
Navarroning aytishicha, odamlar birinchi taassurot qoldirish uchun to'rt-sakkiz sekundgacha ega. Bu juda ko'p vaqt emas, shuning uchun siz buni hisoblash uchun qo'lingizdan kelganini qiling.
Biror xona kirganda yoki bir guruh odamga yaqinlashganingizda, elkangiz kvadrat shaklida va boshingiz ko'tarilganda ishonch hosil qiling. Slushing sizga qiziqmaganligi yoki boshqalarning fikri bilan qiziqqan xabarni yuboradi.
Sizning boshingiz bilan baland va qisqa bo'yli bo'lmaysizmi, boshqalar sizni ishonchingiz komil va u erda bo'lishdan xursand bo'lishlariga imkon beradi. Boshqacha qilib aytganda, tushirilgan bosh, siz uyatchang, biror narsadan uyaladigan yoki ishonchsiz bo'lgan taassurot qoldiradi.
Yaxshi durustga ega bo'lish yaxshi bo'lsa-da (boshingizdagi kitob bilan yurish maqsadi), boshqa muhim narsalar ham e'tiborga olinishi lozim. Odamlar sizning tabassumingiz qanchalik tez-tez yuz berayotganiga, ko'zingiz bilan aloqa qilishiga, suhbat vaqtida nodon bo'lishga , qat'iy qo'l siqilishiga , yoki qabul qilish va ishtiyoqni ko'rsatadigan ochiq pozitsiyaga asoslangan qanday turdagi odamni aniqlay oladi. Agar siz bu narsalarning hech birida qulay bo'lmasangiz, omma oldida chiqishdan oldin oynaning oldida mashq qiling.
O'tirish
Qo'lingizni silkitib, quchoqlashni yoki og'zaki yoki salomlashishni istasangiz, siz joy olishni xohlaysiz. Orqa mog'orni qo'llab-quvvatlaydigan stulni qidirib toping, lekin agar topsangiz, faqat bitta qo'ltiq o'tiradigan stul bo'lsa, uning chekkasida o'tirsangiz, oyoqlaringiz taglikka tegib, bel qismini ushlab turasiz. O'zingizning odamlaringiz juda yaqin do'st bo'lmasa, kresloda kıvrılmak noo'rin va siz atrofingizdagidan ko'proq shaxsiy farovonlik belgisi yuborishi mumkin.
Oyoqlaringizni kesib o'tishingiz yaxshi, lekin oyoqlaringizni chinni kabi kesish yoki urishmaslikka harakat qiling. Bu boshqalarga noqulaylik tug'diradigan noqulay vaziyat. Xonimlar, etagingizning ko'pchiligini son-sanoqsiz deb hisoblang va u erda saklamang, yashirinishda davom etadigan narsalarni ko'rsatib turing. Oyog'ingizni poyafzaldan yarmigacha aylantirmang va barmoqdan tuting. Bu eng samimiy sozlamadan tashqari hamma uchun noto'g'ri.
Ko'z bilan aloqa
Qo'shma Shtatlarda va boshqa ko'pgina g'arbiy mamlakatlarda kimnidir gaplashayotganda, siz ko'z bilan aloqa qilishingiz kerak. Shu bilan birga, siz vaqti-vaqti bilan porlashni va muntazam ravishda qarashga ishonch hosil qiling, yoki siz qarashga o'xshaysiz.
Gesturing
Siz qo'lingizdan kelganda, og'zingizdan chiqqan so'zlardan ko'proq narsani aytyapsiz. Hech qachon biznes muhitida yoki qo'pollikka qaramasdan sizni qabul qilish uchun sizni yaxshi tanimagan bir guruh odamlar bilan odobsiz qo'l harakati qilmang.
Shuni yodda tutingki, har bir madaniyat maqbul va qabul qilinmaydigan imo-ishoralar ro'yxatiga ega, shuning uchun siz notanish vaziyatda bo'lsangiz, qo'l harakatlarini minimal darajada ushlab turing. Siz boshqa odamni xafa qilmoqchi emassiz. Boshqa bir mamlakatga borishdan oldin, qaysi harakatlarning tajovuzkorligini ko'rib chiqing.
Qulay masofani saqlang
Agar turmush qurmagan bo'lsangiz, u bilan bog'laning yoki biror kishi bilan yaqin aloqada bo'lmasangiz, ijtimoiy muhitda shaxsiy bo'shliqni mo'l-ko'ldirishga harakat qiling. Ko'pchilik sizning yuzingizga to'g'ri kelganda juda bezovta bo'ladi. Agar siz boshqa odamni qadam orqaga qadam bosgan holda ko'rsangiz yoki bo'shashib qolsangiz, siz uning makonini bosib olganingizni bilib olasiz.