Yoga pantoloningizda ajoyib ko'rinishga ega bo'lishni xohlaysizmi? Buning bir usuli, aslida yoga qilishdir. Yaxshi qarashning yana bir usuli - bu yoga shimini to'g'ri tarzda yuvishdir.
Yumshoq shim, yalang'och, yopishqoq yoki yong'oq to'plari bilan qoplangan yengil shimlardan ham kamroq. Istisno, albatta, yoga pantolonidir va yoga matosiga uchragan pastki ekstremitallardan tikiladi.
Ba'zi yoga shimlar narxi bilan siz ularga davom ettirishingiz kerak.
Xo'sh, qanday qilib Zen yoga jinsida bo'lishi mumkin? Quyidagi to'rtta qadamni bajaring:
Issiqlikdan o'tish
Yoga shimlari uchun ishlatiladigan sintetik materiallar har doim sovuq suvda yuvilishi kerak. Har doim quritish ishini o'tkazib qo'yishingiz kerak - hatto past haroratda . Shimoldagi havoga to'g'ridan-to'g'ri issiqlikdan (radiatorlar) va quyosh nuridan quritishga ruxsat bering.
Uni yolg'iz qoldiring
Yoga pantolonlari boshqa sintetik yoga pantolonlari va boshqa paytlarda sintetik ishlarni bajarishdan tashqari, boshqa kirlar bilan muloqot qilishni yoqtirmaydi. Sochiq, jinsi va paxta futbolkalari maxsus no-no. Paxta tolasi sintetik tolalarni tortadi, tuklari yuza bo'ylab kichik to'p hosil qiladi. Hatto shu kabi matolarni yuvish, tashqi qoplamadagi ishqalanishni kamaytirish uchun shimlarni ichki qismga aylantirish uchun yaxshi bo'ladi. (Ichkarida fuzz toplar deyarli boshqalarga yoqimsiz)
Muloyim bo'ling
Yoga shimlar (yodda tuting, tashqarida) yuvish mashinasida yuvish juda yaxshi.
Biroq, yumshoq aylanish va pastki so'nggi aylanishini tanlang . Matolarni haddan ziyod aşınmaya yoki yuqori tezlikda siqishdan uzishga majbur qilish kerak emas.
Yoqilg'i bilan yuvinish
Detarjan va sintetik materiallarga nisbatan ko'proq narsa kam . Juda ko'p sudraluvchilar sizning yoga pantoloningizni qat'iy, yopishqoq va tuzoq bakteriya va hidni his qiladi.
Yuvgichni tashlagan bu narsa, ba'zi juda nozik joylarda terining shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Hech kim bunga muhtoj emas.
Tana yog'lari va qoralangan yog'larni olib tashlash uchun zarur bo'lgan fermentlarni o'z ichiga olgan yuqori sifatli deterjanni tanlash muhimdir. Ko'pgina yuvish vositalari yorliqda yoki ularning veb-saytida ingredientlar ro'yxatini taqdim etadi. Har qanday dog 'bilan kurashadigan bu fermentlarni izlang: proteaz oqsil bo'yoqlarni yo'q qiladi; amilaza karbongidrat bo'yoqlarni yo'q qiladi; lipaz yog'li parchalar chiqaradi va mannanaz va pektinaz aralashmasi oziq-ovqatning qoralanganini olib tashlaydi. Biror element sifatida ferment selülazının gözetilmesinde qiling, chunki pamuk çubuğunuzda yoki ikkalangizda atışınızı kamaytirish uchun, faqat pilling kamaytirish yordam beradi.
Ushbu moddalarni o'z ichiga olgan eng yaxshi detarjenlar Persil va Tide'dir .
Mato yumshatgichini echib oling
Mato yumshatuvchi matolar matolarni iplarni kimyoviy moddalar bilan qoplash orqali his qiladi. Ipak yaxshi bo'lishi mumkin, ammo kimyoviy moddalar matoning o'ralgan xususiyatlarini kamaytiradi. Agar aslida yoga va ter qilsangiz; juda noqulay his qilasiz.
Qo'shimcha bir maslahat
Agar sizda yog 'shimi bor bo'lsa, uni avvaldan yuving, sizning oldingizdan siqilishga yo'l qo'ying.
Yoga shimini qanday tez-tez yuvish kerak?
Yoga (issiq yoga bundan mustasno) ko'plab sport zallari tartiblaridan biroz farq qiladi.
Siz ter qildingiz; ammo har doim ham ter terlaganda emas. Shinoda har kiygandan keyin chindan ham yuvilishi kerakmi? Yoki hech qanday yoga qilmasangiz, nima qilmoqchisiz?
Eng yaxshi javob: tanaga bevosita yaqin jildida ishlatiladigan har qanday kiyim har qanday kiyinishdan keyin yuvilishi kerak. Sog'lom liboslar sizning teringizdan bakteriya va xamirturush sportlarini to'playdi. Bu bakteriyalar kiyimda qoladi va kiyim ko'paytiriladi va gullab-yashnashi mumkin. Agar sezgir teriga yoki teri ichiga kichik kesilgan yoki teshikka tushib qolsa, dog'lanish, teri tahriji va infektsiyalar boshlanishi mumkin. (Shuni ham unutmangki, sizning yoga mat bilan sodir bo'lishi mumkin - bu erda qanday yuvish kerakligini bilib oling .)
Ushbu tolalarga yopishgan bakteriyalarning ayrimlari hid hosil qiladi. U kiyishdan keyin darhol aniqlanmasligi mumkin.
Ammo bakteriyalar mato ustida qolib, keyingi safar kiyimingizni kiyishingiz va tanangiz tolalaringizni qizdirganda, hid paydo bo'ladi. Yo'q. yaxshi.
Agar yana yoga pianino kiyishni rejalashtirmagan bo'lsangiz ham, ularni sport zalida qoldirmang, yoki hatto to'siqqa tashlang, chunki bu bakteriya va mikroblarni ko'proq o'sishga imkon beradi. Ularni silkitib oling, ular nam bo'lmasa va iloji boricha tezroq yuvib tashlang.
Namaste.