Ko'pchiligimiz uchun mashq qilish yoki mashq qilishning barcha maqsadi ter qilishdir. Lekin mashq tugaganidan so'ng, hech kim kiyimdagi terli hidni saqlamoqchi emas.
Bugungi kunda yuqori ko'rsatkichli faol kiyimlar juda qimmat bo'lishi mumkin. Bunga to'g'ri munosabatda bo'lishingiz investitsiyani so'nggi marta bajarishi mumkin. Bu sizning eski paxta forma va ter pantoloningiz emas . Faqatgina bir necha maslahat bilan siz yangi va yaxshi ko'rinadigan hidli gimnastika kiyimlarini saqlashingiz mumkin.
Maslahat 1: yuvishdan oldin yuving
Vujudingizda tuproqqa tushib ketadigan bakteriyalar, mashq qilish kiyimlari hidining ortida turgan aybdordir. Tuproqning tuprog'i yog'li va sho'r va u yoqimsiz bakteriya uni sevadi.
Tananing tuprog'i bilan to'qima o'rtasidagi aloqani sindirish uchun kalit oq distillangan sirka hisoblanadi . Ushbu arzon mahsulotda tana yog'i orqali kesadigan va bakteriyalarni chiqaradigan kislotalar juda kam.
Bir qismli oq distillangan sirkani to'rt qismli sovuq suvga aralashtiring. Mashq kiyimingizni quying va yuvishdan oldin ularni 15-30 daqiqa davomida ho'llashlariga yo'l qo'ying. Agar yuvish kuni bir necha kun bo'lsa, kiyimlarni sirka / suv eritmasiga 30 daqiqagacha namlash uchun joylashtiring. Choyshabni chayishdan oldin yuving va quritib qo'ying.
2-toifa: Yumshoq kiyimlarni yuvish uchun ASAP
Har qanday kiyinishdan keyin sport kiyimlarini yuving. Terning quritilishi uchun kiyimlar namlanadi va ularni yana kiyib, faqat tana tuprog'i va bakteriyalar qatlamidan keyin qatlam hosil qiladi. Agar o'sha kuni ularni yuvolmaysan, kiyimni quruq holga keltiring, ularni faqatgina muammoga qo'shadigan chiriyotgan o'sishni oldini olish uchun ularni sindirib tashlang.
Sport-to'shagini kamida oyiga bir marta yuvish yoki tozalashni unutmang. Gimnastika sumkalari bakteriya va qo'ziqorinlarni terini tirnash xususiyati va sportchining oyog'iga olib kelishi mumkin.
Maslahat 3: Detarjanga oson o'tish
Bir oz detarjan yaxshi bo'lsa, juda ko'p deterjan yaxshi bo'ladi. Bu yuqori ish faoliyatini mashq matolari bilan ishlamaydi.
Eng faol aşınma, Lycra va Spandex o'z ichiga olgan mikrofiberlerdir. Mashq qilishda bu juda yaxshi, chunki u quriydi. Ammo yuvish paytida ular suvni to'kib tashlashadi va ular tarkibidagi qumli tuproqni o'z ichiga oladigan neft bazlı deterjentlarga yopishadi.
Shunday qilib tavsiya etilgan detarjen darajalariga e'tibor bermang. To'liq yuk uchun ikki choy qoshiq suyuqlik kir yuvish vositasidan ko'proq foydalaning. Siz oilangiz uchun muntazam foydalanadigan bir xil kir yuvish vositasidan foydalansangiz ham , faol yegulik uchun maxsus detarjenlar mavjud.
Agar sizda moyli deodorant birikmasini yoki qo'ltiq ostiga sarg'ayishini ko'rsangiz, deterjanda eski yumshoq tish cho'tkasini quyib oling va kiyimni yuvishdan oldin tuproqni gevşetmek uchun joyni burama.
Har qanday fermuarinni yoping va kiyimlarni yuvishdan oldin ularni tozalash uchun kiyimni ichkariga aylantiring. Yuvgichni ortiqcha yuklamang va sintetik matolarga yopishgan paxta sochiqlari bilan yuvmang .
4-toifa: mato yumshatuvchi dushmanmi?
Hech qachon jismoniy kiyimning yukiga suyuq mato yumshatgichni qo'shmang. Yumshoq dokunuş yaratish uchun mato yumshatuvchi paxta tolasi. Elyafning bu qoplamasi hid va bakteriyalarda qulflanadi va qoplamani olib tashlash ko'plab yuvish jarayonlarini o'z ichiga oladi.
Mato yumshatgich, shuningdek, mashq kiyimlarini cho'zish uchun elastik tolalarni parchalaydi.
Siz xushbo'y, to'rli kiyimlar bilan yakunlanasiz.
Kiyimlaringiz teginish uchun yumshoq ekanligiga ishonch hosil qilish uchun, yopishtiruvchi va kiyimni qattiq ushlab turadigan har qanday detarjan qoldig'ini olib tashlash uchun, oxirgi yuvish davrida 1/2 chashka distillangan oq sirka qo'shing. Sirka yuvish mashinangizdagi avtomatik mato yumshatgich dispenseriga qo'shilishi mumkin.
Maslahat 5: O'ngdagi suv haroratini ishlating
Yuqori sifatli matolardan har doim sovuq yoki iliq suvda yuvilishi kerak. To'g'ri ishlov berilsa, bu suv harorati ishni bajaradi.
Eng yaxshi natijalarga erishish uchun oq paxta paypoqlari, sochiq va paxta futbolkalari issiq suv bilan alohida yuviladi.
Maslahat 6: Kurutucuya o'tish
Yuqori sifatli matolardan quruq havo bilan mashq qiling. Avtomatik quritish moslamasidan foydalansangiz , eng kam issiqlikni yoki faqat havo aylanishini tanlang . Yuqori haroratlar to'qimalarga zarar etkazishi mumkin, hatto ularni eritib yuboradi va siqilishga olib keladi.
Tishli tirgaklar uchun yakuniy maslahatlar
Poyafzalingizni, sport zali sumkasini va jismoniy mashqlarni unutmang. Bularning hammasi muntazam tozalashga muhtoj. Ushbu maqolalar quyidagilarga yordam berishi kerak: