Sizda har kuni qilgan vazifalaringiz bor. Keyin har hafta qilgan vazifalaringiz bor. Undan keyin nima qilish kerakligini yoki nima qilish kerakligiga ishonch hosil qilishning o'rniga, hamma narsani kuzatib borish uchun tizimni yaratishga qanday erishish mumkin? Muntazam kundalik ishni tashkil etish - bu biroz san'at va biroz ilm. Ilm sizni nima qilish kerakligini bilib oladi; san'at qachon amalga oshirilganligini bilib oladi.
1. Kundalik vazifalaringizning barchasi ro'yxatini tuzing
Birinchi qadam, har kuni amalga oshirish kerak bo'lgan narsalar haqida ma'lumot to'plashdir.
Ushbu ro'yxatni qanday tashkil qilganingiz to'g'risida tashvishlanmang; bu miya tashlashi emas, balki bajariladigan ro'yxat. qonuniy pad bilan 30 daqiqa vaqtini oling va har kuni qilgan har bir narsani pastga yozing (va sog'inasiz, lekin bajarish kerak). Yaxshiroq, kichik notebook atrofida yurish va kun bo'yi eslatmalar yozish.
Bir kun ichida bajarilishi kerak bo'lgan barcha vazifalarni ko'rib chiqing.
Agar siz allaqachon muntazam ishonsangiz ...
Siz ularni quyidagilarga bo'lishingiz mumkin:
- Sizning vazifangiz allaqachon siz uchun yaxshi ishlaydi va
- Sizning vazifangizga qo'shilishingiz kerak bo'lgan vazifalar.
Agar siz chizishdan boshlab ...
Ushbu savollarga javob berish bilan boshlang:
- Ishga kirish uchun qanday vazifalarni bajarish kerak?
- Farzandlaringizni maktabga olib borish uchun har kuni qanday vazifalarni bajarishingiz kerak?
- Har kuni ovqatlanish uchun qanday vazifalarni bajarish kerak?
- Qaysi echimlarni har kuni qilish kerak?
- Qaysi vazifalarni amalga oshirishingiz kerak?
- Uylangan uyni saqlash uchun qanday vazifalarni bajarishim kerak?
Ro'yxatni tuzing. Avvaliga hech narsa juda kichik emas, agar sizga "cho'tma tishlari" ni o'zingizning ishingiz bo'yicha bajarmoqchi bo'lsangiz, bu juda yaxshi. Meni tashkil qilganimda, men hamma narsani tashlab, keyinchalik tahrir qilishni juda oson his qildim.
2. Jadvalni yarating
Endi energiya darajasini baholang. Eng yaxshi ishingizni qilayotganda o'ylab ko'ring.
Ko'pchilik erta tongda ijodiy fikrlash uchun ko'proq kuchga ega, chunki o'z-o'zini boshqarish kun bo'yi sarosimaga tushadi. "Katta fikrlash" ni rejalashtirish muhimdir.
Buni yodda tutib, ba'zi bir ko'rsatmalar:
Ertalab
Eshikdan chiqib ketish haqida odat tusiga kirib, bu sizning farzandingiz bo'lsa-da, o'zingizga qiyinchilik tug'diradi. Men darhol eshikdan chiqishni yaxshi ko'raman, chunki men ertalab eng yaxshi ishimni qilayotganimni bilaman.
Eng muhim tanqidiy va muammolarni bartaraf etishni talab qiladigan vazifalar uchun ertalabka zahiraga bo'ling. Agar siz yozuvchi bo'lsangiz, ertalab yozishingiz kerakligiga ishonch hosil qiling.
Chamamda
Bu kun juda kuchli vaqt, chunki sizning quvvatingiz (va qahva yuqori) ehtimol tarqalgan. Buning ma'nosi shunchaki zerikarli, muntazam ishlarni bajarishdan iboratdir. E-xabarlarga javob berish, uchrashuvlarni belgilash, yaqinlashib keladigan randevular va retseptlar bo'yicha ko'rsatmalar kabi narsalarni o'rganish va vaqt (pochta bo'limi, quruq tozalovchi, bank va boshqalar) bo'lsa, ba'zi vazifalarni bajarish kabi vazifalarni bajarish uchun ushbu vaqtdan foydalaning.
Oqshom
Kechki mashg'ulotlar rejalashtirish va kelgusi kun uchun tayyorgarlik uchun mo'ljallangan: kechki payt kiyim-kechaklarni joylashtirish, tushliklarni to'plash va dekluttinging kabi "tayyorgarlik" tadbirlarini qo'ying.
Agar Haftalik tashkil qilish tartibini amal qilsangiz, siz 15-20 daqiqa davomida bir xonani kunduzgi deb hisoblaysiz.
3. Ba'zi moslashuvchanlikni qo'shing
Sizning ishingiz yoki ish jadvali bunga to'g'ri kelmasligi mumkin va bu OK; nuqta, sizning eng jabbor topshiriqlaringiz uchun eng samarali vaqtni ishlatish va sizning eng kam samarali vaqtlaringizdan ko'ra ko'proq ishlarni bajarishdir. Kundalik turmushlarni tadqiq qilishda topganim, ko'plab muvaffaqiyatli odamlar tun bo'yi ishlaydi va butun kun uxlaydi.
Agar bu siz, bu yaxshi!
4. Yangi tartibni bir joyga qo'ying
Endi sizning harakatingizni vaqt bilan uyg'unlashtiring.
Har kuni ma'lum bir vaqtda amalga oshirilishi kerak bo'lgan har qanday narsadan boshlang (bolalaringizni maktabga yig'ish yoki tushlik qilish kabi).
So'ngra, ularni bajarish uchun eng mantiqiy fikrga ega bo'lganingizdan kelib chiqqan holda topshirilsin.
Buni sizga osonroq qilish uchun men standart kundalik muntazam nazorat ro'yxatini yaratdim. Ushbu hujjatni o'z hujjatingizga binoan o'chirish yoki yopish uchun ishlatishingiz mumkin.
5. Yangi haydovchilikni sinab ko'ring
30 kunlik sinov haydovchisiga yangi tartibni olib boring. Buni qanday his qilyapsiz? Sizning topshiriqlarni tadbirlarda bajarishingiz kerakmi? Siz narsalarni o'zgartirishingiz kerakmi?
Har bir holatda ishlamaydigan narsalarni o'rnating. Keyin 30 kundan keyin sizning yangi rutiningiz siz uchun qanday ishlashini ko'rish uchun baho bering.