O'zingiz bilgan odamning onasi yugurib ketganda, o'zingiz ham biror narsa haqida gapirish uchun o'zingizni yo'qotib qo'yganmisiz? Agar biror narsa aytmoqchi bo'lsangiz , u noto'g'ri yo'lga tushib qolishidan tashvishdamisiz? Bu har doim ham qiyin va hatto tilini chin dildan chuqurroq tilga olishi mumkin. Lekin siz hali ham xushyoqishni ifoda etadigan va siz qanchalar qiyin bo'lmasin, g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsatadigan biror narsa aytishingiz kerakligini bilasiz.
Do'zax do'stini yo'qotganda , to'g'ri so'zlarni aytish oson emas.
Onaning yo'qolishi hatto kattalar uchun ham dahshatli, shuning uchun og'zingizni ochishdan yoki oxirgi xushyoqishni yozmasdan oldin aytmoqchi bo'lgan gapingizni o'ylab ko'rishga vaqt ajrating. Ba'zi fikrlarni yozib qo'ying, yozgan narsangizdan bir qadam tashlang, keyin qaytib keling va ovoz chiqarib o'qing. Juda uzoq tutmang - eng ko'pi bir yoki ikki kun - shoshmang.
Tashrif
Agar onangizni yo'qotgan kishi sizning yaqin do'stingiz bo'lsa, siz unga g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsatish uchun uni ziyorat qilishni xohlaysiz. Faqat u erda bo'lish orqali tasalli bering. Unga kirishni xohlamasligingizni bilib qo'ying, lekin agar u gaplashmoqchi bo'lsa, siz foydalanishingiz mumkin. Dafn marosimi uchun shukrni tozalash yoki manzillaringizni eslatish kabi xavf tug'diradigan vazifani bajarishni taklif qiling .
Agar onasini yo'qotgan kishi yaqin do'st bo'lmasa, uning o'rniga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin. Sizning xushyoqishingizni imkon qadar qisqacha ifodalang, nima qilishni istasangiz, yordamingizni taklif eting va boshqalarni qabul qilishingiz uchun telefonni o'chiring.
Tirik qolganlarga yordam berish uchun dafn marosimiga borish har doim yaxshi. Biroq, ishtirok eta olmaysiz, odam fikringizni va duolaringiz oila bilan birga ekanini bilib qo'ying.
Eslatma yoki Karta yuborish
Imkon qadar tezroq odamga xushyoqish yozuvi yoki kartani yuboring. Qisqa, ammo mazmunli qiling.
Eslatmani qo'yishingiz mumkin bo'lgan ba'zi bir misollar:
Aziz Marta,
Sizning yo'qotishlaringiz haqida eshitganimga juda achinaman. Sizning onangiz men bilgan eng shirin ayollardan biri edi. Uni ko'rganimda doimo tabassum va do'stona tabriklashardi. Agar biror narsa kerak bo'lsa, iltimos, qo'ng'iroq qilishingiz mumkin.
Sevgi,
Jeyn
Hurmatli Silvia,
Sizning onangizning o'tib ketishi haqida eshitganim uchun uzr so'rayman. U sizga va barcha yutuqlaringiz bilan faxrlanar edi. Suhbatdagidek, menga qo'ng'iroq qiling.
Sizning ibodatingiz,
Alena
Hurmatli Jorj,
Men sizning onangizning yo'qolishiga samimiy xushmuomalalikni jo'natmoqchiman. Men xonamga kirgan narsalarni eshitganimdan, ayniqsa, onangizning barcha mahalla bolalari uchun qanday pishirganlarini eshitganimdan juda xursand bo'ldim. Men uni sog'inmasligini bilaman.
Sizning hamkoringiz va do'stingiz,
Jeyms
Taklif yordami
Ota-onasini yo'qotgan odamlar, agar qabul qilmasalar ham, yordam takliflarini qadrlashadi. Odamlar biror narsa qilish uchun vaqt sarflash uchun etarlicha g'amxo'rlik qilayotganligini bilish tasalli beradi.
Siz taklif qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar ovqatlanish, yugurish ishlarini bajarish yoki dafn marosimlariga yordam berishni o'z ichiga oladi. Agar bola bolasi bo'lsa, hatto chaqaloqqa taklif qilishingiz mumkin. Shaxs sizni ag'darib yuborsa, his-tuyg'ularingizni ranjitmang. Sizning taklifingiz turlicha ekanini bilishsin.
Janoza so'ng
Har kim ham dafn marosimini tark etgandan so'ng, marhumlarning oilasi uchun kundalik narsalarning ba'zilari qiyinlashadi.
Bu ko'pincha eng ko'p qo'llab-quvvatlash kerak bo'lganda.
Quyida yordam beradigan ba'zi narsalar mavjud:
- Og'riqlarning ayrimlarini engillashtirishga yordam bering. Ko'p odamlar onasining dafn marosimidan uyalib ketishadi. Biroq, u tugagach, tuyg'ular qaytib keladi, va bu sizning do'stingizga chindan ham kimgadir muhtoj bo'lgan paytda bo'lishi mumkin.
- Qo'ng'iroq qiling va siz nima qila olishingizni so'rang. Do'stingga aqlga kelgan har qanday narsani etkazish uchun ruxsat bering, chunki hech kim uning qanday his etmasligini bilmaydi. To'g'ridan-to'g'ri savollar va yordam so'rovlarini tinglang va javob bering.
- Ba'zi muntazam tadbirlarga yordam berishni taklif qiling. Bunga tozalash xonasi, pishirish, bolalarni avtobus bekatiga olib borish yoki oziq-ovqat mahsulotlarini yig'ish kabi narsalar kiradi. Shunday qilib, onasini yo'qotib qo'yadigan ba'zi masalalarni aqlga sig'dira oladi.
- Shaxsiy narsalarni tartiblashtirishga yordam bering. Agar do'stingiz onasining mol-mulkini tark etsa, yordam berishi mumkin. Bunga jismoniy narsalar orqali narsalarini saralash yoki sug'urta va uning mulkiga tegishli muhim hujjatlarni kiritish kiradi.
Oddiy holatga qaytish
Ikki hafta o'tgach, do'stingiz bilan odatdagi faoliyatga qaytish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling, chunki u hali juda uzoq vaqtdan beri davom etishi mumkin bo'lgan qayg'u ichida bo'ladi. Chalg'itadigan narsalar uni doimiy yo'qotish hissi bilan talab qiladigan uzilishga olib kelishi mumkin.
Tug'ilgan kunlar, dam olish kunlari va yo'qotilgan yilligi
Ba'zi kelajakdagi kunlar boshqalarga qaraganda qiyinroq bo'ladi. Ko'pgina odamlar onalar tug'ilgan kunida, onalar kuni , dam olish kunlari va uning o'tishi munosabati bilan melankoliyadan aziyat chekmoqda. O'sha kunlarda sizning do'stingiz haqida fikr yuritishni ko'rsatish uchun eslatma qoldiring. Uni xafa qilishni yumshatishga yordam berish uchun uni kechki ovqatga yoki kinoga chiqarishni taklif qiling. Biroq, siz ham do'stingiz afzal ko'rsatsa, suhbatlashishga va eslatib turishga tayyor bo'lishingiz kerak.