01dan 05gacha
Maslahat # 1: Yotoqxonangizni seving
Erik Isakson / Getty Images Sizning yotoq xonangiz, stressni engillashtirmoqchi bo'lsangiz, feng shui-donga qarash uchun birinchi joy. Yaxshi feng shui energiyasiga ega bo'lgan sog'lom, chiroyli yotoqxonangiz bormi? Siz yotoqxonani yaxshi ko'rasizmi?
Agar javobingiz "Yo'q" bo'lsa, siz yotoqxonangizda ishlashni boshlashingiz kerak, chunki stressni engillashtiradigan qanchalik maslahat bo'lmasin, sizning hayotingizda qo'llashga harakat qilasiz, agar sizning yotoqxonangiz sizning shaxsiy energiyangizni oziqlantirmasa va qo'llab-quvvatlamasa, ulardan hech biri ishlamaydi .
Stressni yengillashtirish uchun yotoqxonangiz sizning uxlash vaqtida tanangizni yangilash va yoshartirishga yordam beradigan mos feng shui energiyasiga ega ekanligiga ishonch hosil qiling. Xonangizda yaxshi joylashtirilgan yaxshi feng shui to'shagiga ega ekanligingizga ishonch hosil qiling, yaxshi feng shui ranglari va materiallarini, shuningdek, yaxshi feng shui rasmlarni ishlatasiz. Yotoqxonangizda, ayniqsa yotoqxonangiz yoki kiyim-kechaklaringizda hech qanday chalkashlik yo'qligiga ishonch hosil qiling .
Sizning yotoqxonangizdagi har bir narsa muhimdir, chunki har bir narsa yoki stressni bartaraf etishga yordam beradi yoki yordam beradi.
02 of 05
Maslahat # 2: Ko'rinmas (EMF va Yer energiyasi)
Bill Ling / Getty Images Stressni bartaraf etishga qaratilgan harakatdagi boshqa juda muhim va tez-tez e'tibordan chetda qoladigan omil - ko'plab zamonaviy uylarda EMF ifloslanishining mavjudligi. Uyingizda EMF ifloslanishi qanchalik balandligini bilasizmi? Bu borada nima qilish kerakligini bilasizmi?
Sizning uyingizda mavjud bo'lgan turli er energiyalari doimiy stressni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, boshqa feng shui omilidir. Agar siz geopatik stress bilan yashagan uyingizda yashasangiz , sog'ligingiz yomonlashishi va uni yaxshilashga qaratilgan sa'y-harakatlaringiz zararli energiya mavjudligini bartaraf etish uchun qo'lingizdan kelgancha harakat qilmaguncha hech qanday natija keltirib chiqarmaydi.
Sizning har ikkala omilga - EMF ifloslanishiga va geopatik stressga e'tibor berishingiz kerak - agar sizning tanangiz chuqur dam olishni, to'plangan stressni yangilab, ozod qilishni istasa.
03 dan 05 gacha
Maslahat № 3: Havoni tozalash (so'zma-so'z)
Letizia Le Fur / Getty Images Yogis uzoq va sog'lom hayotning sirini biladi - bu juda sodda narsa osonlik bilan kulish va uni rad etishdir. Siz nafas olayotgan havoning sifati - sizni nafas olish usulini kulish yoki emas, balki sog'lig'ingiz va farovonligingizning asosiy omili, shuningdek, tanangizning stressni boshdan kechirish qobiliyati. Yaxshi kislorodli tanasi baxtli tanadir.
Sizning tanangiz kislorodga ega bo'ladimi? Ichki atrof-muhit ifloslanishi ochiqdan ko'ra yomonroqdir, shuning uchun siz tanangizni nafas olayotgan havo sifatiga e'tibor berishingiz kerak. Tanangizni yaxshi va toza havo bilan oziqlantirish orqali stressni engillashishiga yordam bering.
Sog'lom aqlli yechim sizning uyingizni tez-tez gazlatish va / yoki havo tozalash vositalarini ishlatish uchun derazalaringizni ochishdir. Feng shui ko'proq echimlar taklif qiladi - havo tozalash zavodlaridan foydalanish, shuningdek, sof efir moylarini ishlatish. Barchasini sinab ko'ring, tanangiz rahmat qiladi.
Bu harakatlar tabiatda vaqt sarflashdan tashqari, chunki hech qanday tabiiy muhitda toza energiya / havoni yo'qotmaydi.
04/05
Maslahat # 4: Yaxshi Feng Shui oshxona yaratish
Hero Images / Getty Images Oshxonaga kirganingizda baxtiyormisiz? Sizning fikringiz emas , badaningiz juda baxtiyormi? Siz o'z oshxonangizda boylikni sarflaganingizni tasavvur qila olasiz, shuning uchun siz, albatta, qanday ko'rinishda baxtliroqsiz, lekin tanangizda oshxonada zaif yoki hatto yomon feng shui energiyasidan hech qanday oziq-ovqat yoki qo'llab-quvvatlamaydi.
Agar stressni bartaraf etishni istasangiz, tanangiz yuqori sifatli, yuqori energiyali oziqlantirishga muhtoj, shuning uchun siz bu hayotiy energiyani qo'llab-quvvatlash va kuchaytirish uchun yaxshi feng shui oshxona yaratishingiz kerak.
05 05
Maslahat # 5: Relax va Feng Shui hammom
Hero Images / Getty Images Ha, sizning hammomingiz stressni engillashtirishga qaratilgan harakatlaringizda muhim ahamiyatga ega. Juda muhim. Kunni boshlagan joy, ko'pincha kun bo'yi ishlatiladigan joy, shuningdek, turli energiya to'plamlarini o'zingizni yuvish uchun kelgan joy.
Feng shui-da, banyoda kuchli feng shui trinity - yotoqxona, oshxona va hammom - sizning farovonlik va samarali stressni kuchaytirish uchun uchta muhim joy.
Banyomani qanday qilib kurortga joylashtirishni o'rganing va ushbu energiya sizning kundalik farovonligingizga qanday ta'sir qilishini bilib oling.